假如自考開始了，你還沒復(fù)習(xí)慌不慌？零基礎(chǔ)怎么備考？

　　如果，突然告訴你下個月要考試，你怎么辦？德誠教育服務(wù)中心提醒各位小伙伴：教育部只是通知自考延遲，而不是取消。所以自考還是會來的，我們要做好準備。

　　考試時間不是我們能控制的，我們唯一能做的就是保持持續(xù)學(xué)習(xí)的狀態(tài)，至少每個月學(xué)習(xí)1周，只有這樣，在突然通知考試的時候，我們才能不慌不忙、從容面對。及近期會收到很多同學(xué)的留言問我，英語二零基礎(chǔ)要怎么備考？

　　自控力不足

　　有的同學(xué)在要看書的時候總是忍不住拿著手機刷刷新聞，看個小視頻什么的，拿著了就放不下，浪費了很多的寶貴時間，其實這是不少人的常態(tài)，手機是復(fù)習(xí)最大干擾源！熱劇更新了，今天做現(xiàn)女友，明天磕忘羨CP，吃雞要上王牌...還安慰自己，工作了一天，放松下，待會就好好看書，不曾想計劃2個小時的學(xué)習(xí)時間，真正留給學(xué)習(xí)的不到4成。

　　建議

　　先讓腦子想明白孰輕孰重！

　　每天給自己留兩個小時學(xué)習(xí)的時間，這個期間一般不看手機，看書的時候就把手機靜音，讓自己安心的學(xué)習(xí)兩個小時，就兩個小時，對你的生活不會造成太大的影響，但是你堅持下來了，通過考試拿到畢業(yè)證就能改變你的命運。

　　任務(wù)量太重

　　我們大部分同學(xué)對英語都是又愛又恨（估計狠多些）不過沒辦法，英語二在自考本科中太重要了，不考又不行。為了順利通過考試，就給自己制定了一系列的學(xué)習(xí)計劃，我們很多同學(xué)其實每天的學(xué)習(xí)時間也只有2個小時左右，但給自己列的學(xué)習(xí)量卻遠遠的超過2個小時才能完成，更何況是我們基礎(chǔ)還很薄弱。每天都有完不了的任務(wù)，這樣一天天處在追趕進度的狀態(tài)，心有余而力不足，很痛苦的啊喂！計劃完成率越來越低，就會漸漸削弱沖勁，降低了動力。

　　建議

　　自我測評，調(diào)整計劃

　　基礎(chǔ)差的同學(xué)可以參加輔助學(xué)習(xí)，按照授課老師發(fā)的學(xué)習(xí)計劃來備考。建立學(xué)習(xí)群與大家一起備戰(zhàn)，既鼓勵了其他同學(xué)，營造好的學(xué)習(xí)氛圍，也對自己起到監(jiān)督作用，保障自己完成每天的學(xué)習(xí)任務(wù)。

　　傳說中的拖延大軍

　　完型補文，好難呀，先不寫了吧

　　這閱讀好多生詞啊，現(xiàn)在有點困，算了先休息一下吧

　　好難啊，算了都10點了，明天再看吧

　　一時拖延一時爽，一直拖延一直爽，拖著拖著deadline火葬場！理由是五花八門的，大家的老黃歷上都寫著四個大字：不宜行動！

　　建議

　　1.想摸魚的時候，摸點有用的魚越不想干的事情，越容易拖延，拖延程度越重，每天狀態(tài)不同，大家對每個學(xué)科的感知也不同，比如：

　　今天「不太想」做閱讀，得有人逼一下

　　今天「有點不想背」單詞，但也不想做題

　　今天的任務(wù)做不做都「無所謂」……

　　你特別不想做1，那就做2、3、4試試，摸魚別想著刷手機吃雞，摸點有用的魚會有收獲，拖延癥也是可以拯救滴！

　　2.重視復(fù)習(xí)的過程，降低對結(jié)果的期望

　　「今天學(xué)了也可能掌握不住，干脆放著吧，明天再學(xué)」

　　這樣的情況我們經(jīng)常碰到，且時常都是后知后覺，然后任務(wù)就這樣積壓起來了。

　　學(xué)習(xí)不需要等萬事俱備了才開始，難，也要開始！不管掌握程度怎么樣，總比不學(xué)強，學(xué)了你自然會有所收獲。同學(xué)，速度比質(zhì)量重要，開始學(xué)比學(xué)多久更重要。只要想學(xué)任何時候都不晚，只是你晚備考一天就少一天。

　　我覺得學(xué)不完了

　　很多同學(xué)都有這樣的想法：感覺自己學(xué)不完、感覺自己考不過。這些其實都是來源于你內(nèi)心的抗拒，還沒開始做，就已經(jīng)給自己找好放棄的理由了。

　　建議

　　不要你覺得，我要我覺得，我覺得你行

　　能不能做到并不是你所謂的「感覺」決定的，當你有了那個必須要拼盡全力才能「活下去」的理由，行動自然不會囿于感覺而停滯不前。

　　所以無論如何，給自己找個一定要考過的理由，加油！